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スポーツコース「スポーツ栄養講座」の様子

6月11日(土) 2・3時間目にスポーツコース3年生の「スポーツ栄養講座」が行われました。
併設の大阪成蹊短期大学の先生からバランスのとれた食事について講義を受けた後、大学の調理実習室を使用し実際にお弁当作りを体験させて頂きました。卵焼きを焼いたり、おにぎりを握ったり、見た目に美しくお弁当箱に盛り付けたりと、四苦八苦しながらもみんな楽しくお弁当を完成させることができました。
改めて、アスリートにとって食事が大切だと感じる機会となりました。

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